怎么樣預防眼睛老花？老花是眼睛的一種正常生理狀態(tài)，現(xiàn)在四五十歲的人喜歡玩微信，導致眼睛老花提前到來甚至加重，如何預防老花呢？眼科醫(yī)生教你幾招。

　　1、按摩眼睛穴位
 

　　在承泣、睛明、太陽、四白穴，用拇指各按揉1分鐘，然后閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂1分鐘，再睜開眼睛。

　　2、食療
 

　　預防眼睛老花，可以多吃一點胡蘿卜、雞蛋、桑葚、枸杞等，也可以將幾味食材搭配起來。

　　3、手術(shù)徹底治愈老花

　　老花可以通過手術(shù)矯正，矯正方式是晶體置換術(shù)，將功能不好的晶狀體摘除，植入人工晶體（無極變焦人工晶體、三焦點人工晶體），手術(shù)只需要十分鐘即可，在矯正老花的同時，矯正近視，還能避免白內(nèi)障，如果一位患者，同時有老花、白內(nèi)障、近視，可以一并矯正。

　　怎么樣預防眼睛老花？預防眼睛老花最根本的方法是減少用眼時間，多讓眼睛休息，尤其是喜歡刷微信的中老年人。