黑眼圈有可能是先天因素，也可能是后天因素造成，如休息不好、血液循環(huán)較差、生活環(huán)境等。應(yīng)該保證充足的睡眠，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，這些都可以避免黑眼圈；如果出現(xiàn)癥狀，可以用毛巾熱敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，嚴(yán)重者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做穴位按摩。