現(xiàn)在近視的孩子很多，但是家長對近視的了解卻不是很多。很多人一不小心就會落入近視誤區(qū)！近視眼鏡越戴度數(shù)越大嗎？配近視眼鏡，度數(shù)應(yīng)該能小則小嗎？網(wǎng)上那些轉(zhuǎn)動眼球的方法可以治療近視嗎？緩解近視的正確方法有哪些？

 

　　很多家長有一個誤區(qū)，認(rèn)為近視眼鏡越戴度數(shù)越大。其實(shí)，近視的度數(shù)增長并不是戴眼鏡引起的，而是由長時間近距離用眼，視疲勞造成眼軸增長而導(dǎo)致。近視眼鏡能夠給近視的孩子提供清晰的視力，減少視疲勞，在一定程度上減少近視的發(fā)展。

 

 

　　有些家長擔(dān)心孩子的近視度數(shù)太大，在配鏡的時候喜歡低矯配鏡。這個做法是錯誤的。配鏡的原則是在能夠看清楚的情況下，選擇較低的度數(shù)。而這個看清的前提是視力達(dá)到1.0，這個時候眼睛的調(diào)節(jié)較為放松，視物也較舒適。如果視力不能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，會加重視疲勞，從而造成近視的進(jìn)一步發(fā)展。

 

 

　　現(xiàn)在網(wǎng)上的很多轉(zhuǎn)動眼球治近視的方法，目前還沒有得到科學(xué)驗(yàn)證。不過這些方法在一定程度上讓眼睛得到了休息，緩解了視疲勞。所以目前看，轉(zhuǎn)動眼球可以緩解疲勞，但不能治療近視。

 

　　對于沒有近視的孩子，國際公認(rèn)的方法就是增加戶外運(yùn)動時間，每天2 小時以上，或者至少40 分鐘的戶外運(yùn)動可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。對于已經(jīng)近視的孩子，戶外運(yùn)動也很重要。同時可以采取科學(xué)方法進(jìn)行防控，比如使用角膜塑形鏡或者低濃度阿托品滴眼液，但是每種方式也都有它的局限性，具體還應(yīng)該結(jié)合自身情況，聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。